In diesem Verein können Sie unter qualifizierter Anleitung (Diplômée de l'école française de yoga du sud-est) Yoga treiben.

Yoga bedeutet bewusste Einheit von Geste, Atmung und Empfindung.

Den Stress des modernen Lebens, Nervosität, Angstgefühl, Kurzatmigkeit können wir mildern durch Beruhigung unseres inneren Aufruhrs.

Yoga ist eine Wohltat für Körper und Geist. Mit dem Körper anfangend, erreichen wir mehr Bewusstsein und Wohlgefühl.

Mit Hilfe einfacher Übungen kann man sich entspannen und die Probleme des Lebens besser angehen.

"Sich wohlfühlen und Lebensfreude finden" sagt Roger Clerc in seinem Buch "Un art de vivre" ("Lebenskunst").

Zu den Yogaübungen sind Männer und Frauen aller Altersstufen eingeladen.

Sie finden montags und dienstags von 15 - 16.30 Uhr in Chalap statt.

Die Anleitende

Christiane Heim

Der Vorsitzende

Merry Anfray